1114

Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Hỗ trợ
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.

Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.

Bảng Ghi Mẹo

Bàn Tròn Game Thủ

Bài Học Sau Trận

Lời Khuyên Người Chơi

Ghi Chú Qua Màn

Trạm Chia Sẻ Mẹo

Hướng Dẫn Chơi Nhanh

Cẩm Nang Người Mới

Mẹo Qua Màn

Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Trò chơi
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.

TEL:

Hướng Dẫn Chơi Nhanh

Cách Chơi Hiệu Quả

Đường Tắt Trong Game

Thư Viện Qua Ải

Kinh Nghiệm Bỏ Túi

Sổ Tay Kỹ Năng
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. Ghi Chép Bên Bàn Chơi Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Nhà Kho Kinh Nghiệm...

Bàn Tròn Game Thủ
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.

Mẹo Chơi Mỗi Ngày
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Mẹo Chơi Mỗi Ngày Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.

Đường Tắt Trong Game
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Kinh Nghiệm Bỏ Túi Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.

Nhà Kho Kinh Nghiệm

Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.

Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.

Trò chơi

Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.

Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.

Hỗ trợ

Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.

Trò chơi Trò chơi
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.

Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.